狗狗多大能吃钙粉?
1 补钙不是越多越好,因为钙摄入多的话,会影响机体对铁、锌等微量元素的吸收;同时,补充钙过多还会引起骨骼提早闭合、影响儿童身高发育。 2 钙不是万能的,不能替代其他营养素的需要!钙和维生素D是促进生长的必需营养素。在动物生长过程中起到必不可少的作用。当它们缺乏时,会导致生长缓慢或停止(如佝偻病)、骨变形、软骨病等问题。然而,维生素A和磷对于保证钙沉积到骨骼中也是必不可少的。因此,单独补钙是不能达到长高的目的。 如果想补钙长高,建议可以配合吃一点乳钙+鱼肝油/维生素AD滴剂,每天晒15分钟的太阳帮助吸收。
3 钙的来源很广泛,除了大家熟知的牛奶外,还有豆类及其制品以及海产品都是很好的钙源。另外,绿叶蔬菜中也含有较多的钙质呢~
4 不爱喝牛奶怎么办?牛奶虽好,但是不爱喝怎么办呢?其实,在烹调菜肴时可以加入些牛奶,这样就能让食物变得美味又补钙了哦~ 比如,将豆腐与牛奶同煮,可以使豆腐中的钙充分地被人体吸收利用;而把菠菜放入沸水中烫熟再捞出,沥干水分后,用适量牛奶调和食用就可使钙的摄入翻倍增长哦。 另外,大家还可以尝试做些牛奶点心吃哟,比如奶酪、牛奶布丁等等,味道都不错的呢~~