2个月吉娃娃怎么补钙?
两个月的宝宝已经可以开始补充钙质了,这个时候如果宝宝有出现夜间惊醒、哭闹不休的情况,那么有可能是缺钙了,因此需要及时补钙以及维生素D。 2个月的宝宝还很小,而且吃奶就是宝宝唯一的事情,所以通过母乳或是配方奶粉来补充营养是最重要的事。
妈妈要注意饮食,多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品和深绿色蔬菜等,同时还要补充适当的营养成分,如鱼肝油、钙粉等; 对于人工喂养的宝贝,建议在两餐之间给宝宝喂食适量的水果和果汁,补充维生素的同时还能起到开胃的作用,更有利于宝宝的成长。 但需要注意的是,补钙并不是多多益善。如果额外补充钙剂或鱼肝油过量,可能引起中毒症状,表现为厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘,患儿囟门闭合早(一般婴儿在出生后18个月前囟会关闭),头颅畸形,严重时可发生抽搐发作。
如果父母想给新生儿补钙的话,建议先咨询医生,在医生的指导下正确服用钙剂。 除了补钙外,家长还要注意帮宝宝晒太阳,每天晒30分钟左右就可以促进钙的吸收了。