人都是吃东西就会打饱嗝吗?
不是人人都会打嗝的,但有人打了饱嗝之后觉得胃里舒服很多! 什么是打嗝? 人打嗝时,喉头发出“嗝”的一声,然后喉头和气管里的气体涌入口腔并喷出来,就是人们常说的打嗝了。其实这是横隔膜(膈肌)突然收缩所致,由于它是我们呼吸器官的重要组成部分,所以有呼吸作用,同时还会影响胃部运动,进而导致消化不良。 为什么会打嗝? 这主要是因为吃饭时,特别是就餐过程中,如果情绪起伏过大或吃了过热的食物,都可能导致膈肌痉挛,从而出现打嗝的症状。 其实除了上述原因,还有一种比较奇怪的原因会导致人打嗝——看电视、聊天、吃饭等过程中,别人随口说的一句话或者看到一个新鲜的事物能让你发笑,也可能引起打嗝。不过这样的打嗝通常都是短暂的,不会持续很久。
为什么会这样呢? 其实这跟大脑皮层有关。当你对某些事感到愉悦或者有兴奋感的时候,大脑皮层的一些区域会感受到这种信息,并通过神经传递到膈肌,于是就开始打嗝了。 如果你睡觉的姿势不好,也会引起打嗝。例如,你趴着睡或者侧卧着睡,都有可能出现这种情况。 因为这样会使胸口受压,从而导致膈肌呼吸时不能放松,最终发生痉挛,引发打嗝。 有些人喝了啤酒或者饮料后也会出现打嗝,其实这也是酒精在起作用。因为酒精会对中枢神经系统产生抑制作用,导致呼吸肌肉减弱,进而引起打嗝。
怎么解决打嗝? 一般情况下,轻微的打嗝几分钟就可以自己消失了,并不需要特殊的治疗;但如果长时间打嗝,可以参照以下方法来解决: 停止进食,进行饥饿处理; 深吸一口气,然后憋住,尽量延长时间; 用力咳嗽,注意这里是深吸气后再咳嗽,而不是单纯的干咳; 对于老年人,也可以让他们通过呕吐的方式来清除附着在食道和胃部中的食物,以缓解不适。 当然,以上方法都只是暂时性的,若想彻底消除,还需要找准病因,对症治疗才能有效根治。